，学会有效管理和调控自己的情绪，是一个人走向成熟的标志，也是迈向成功的重要基础。 1．保持一份好心情 生活在现代竞争激烈的社会中，假如你常常有活得累、活得艰难的感觉，那么要明白这其中虽有客观因素，但主要的原因还在自己。我们的命运取决于我们自己的心理状态。如果我们想的都是快乐的事情，那么我们就能快乐；如果我们想的都是悲伤的事情，那么我们就会悲伤；如果我们想的全是绝望，那么我们就会绝望；如果我们想的全是失败，那么我们就会失败。正如富兰克林·罗斯福所说：“一个人心灵的平静和生活的乐趣，并非取决于他拥有何物、有何地位或置身于何种情境——总之，与个人的外在条件并无多大关系，而是取决于个人的心理态度、精神追求。” 心情是心田的庄稼。只要心脏在跳动，心情就播种着、...

相邻推荐：不要用我的爱来伤害我  中国择吉文化  订婚找前任，我娶千金总裁你哭啥  赢在便利—便利店成功经营的88个密码  渠道战争  史记品读  向心公转  环境与科学  地球探秘  这辈子只能这样活吗  好好活着 善待生命  生活中必知的130个心理学常识  博弈的智慧  天变：中国历代宫廷政变全景  中国历代政治演进  人性的弱点（精编版）  爱上你等于爱上寂寞  民俗诡事簿  中国民俗文化大观  人性的优点（精编版）  每天一天正能量  每天一正能量的句子  每天一堂正能量课的好处  每天一句正能量心语  每天一条正能量励志语  每天一句正能量的说说  每天一条正能量2017  每天一言正能量  每天正能量的一段话  每天一条正能量短句  每天一条正能量的句子